何謂「人生教練」(Life Coach)？

《盛女愛作戰》播出後，從此，更多人誤解「教練」的工作。
希望這篇文章能讓大家了解教練多一點。

第二集其中一位女主角參加完派對後，自稱「人生教練」的Winnie就對那位小姐作出「批評」。可能你會說是「建議」，又或是「意見」。

教練是不會對當事人作出任何批評的，也不提供建議或意見。

教練的工作是透過「發問」去使到對方「自行」發現盲點、發現一些自己不知道的東西。

例如：
作為一位教練，開首或會問她：「剛才你參與派對的情況怎樣？」
之後聽聽她答甚麼，教練才知道下一條問甚麼。

專業的教練是沒有問題清單和預設問題，他們只有教練模式(Coaching Model)、全面的聆聽和提問技巧。

P.S. 運動教練幫助運動員贏取金牌，人生教練幫助他人活得精彩！
其實每個人都是自己的人生教練！